한랭질환 주의보 어르신과 어린이 실외활동 금지!

겨울철 한랭질환과 감시체계

질병관리청은 겨울철 한파로 인한 건강 피해를 방지하기 위해 한랭질환 응급실감시체계를 운영한다. 이 체계는 오는 1일부터 내년 2월 28일까지 시행되며, 전국 510여 개 응급실이 협력하여 한랭질환자를 감시합니다. 이를 통해 응급실에 내원하는 환자들의 건강 상태를 실시간으로 모니터링하고, 한파에 따른 건강 영향을 분석할 수 있게 된다. 향후 수집된 데이터는 매일 오후 4시에 질병관리청의 온라인 포털을 통해 제공될 예정이다.

한랭질환 발생 현황

질병관리청이 발표한 겨울철 한랭질환 감시 결과에 따르면, 지난 2023-2024 절기 동안 신고된 한랭질환자는 400명에 달하며, 이 중 사망자는 12명에 이른다. 이 수치는 전년 대비 10.5% 감소한 결과입니다. 이는 예방 조치와 대중의 인식이 개선된 것과 관련이 있을 가능성이 높다. 그러나 앞으로의 한파 상황에서는 여전히 주의가 필요하다.

• 올해 12월과 1월 기온은 평년과 유사할 것으로 예상됩니다.
• 2월에는 기온이 평년보다 높을 것으로 전망됩니다.
• 기온 변동성이 커질 경우, 한랭질환의 위험도가 증가합니다.

취약계층의 건강 관리

특히 겨울철에는 어르신과 어린이가 일반 성인보다 체온 유지에 취약함에 따라, 이들이 한파에 노출되지 않도록 주의해야 한다. 따라서 이들은 실외 활동을 자제하고 보온에 유의해야 합니다. 또한 난방이 잘 되지 않은 장소에서 장시간 지내는 경우 한랭질환 발생 위험이 높아지므로, 적절한 난방 유지가 필수적이다.

한파 시 만성질환 환자의 주의사항

심뇌혈관질환, 당뇨병, 고혈압 등의 만성질환을 앓고 있는 경우, 급격한 온도 변화는 증상을 악화시킬 수 있다. 따라서 이들은 한파에 노출되지 않도록 하고, 적극적으로 건강 수칙을 준수해야 합니다. 예를 들어, 급작스러운 추위에 노출되거나 과도한 신체 활동은 절대 피해야 한다.

음주 및 낙상 사고 예방

겨울철에는 음주를 자제하고, 체온 조절에 신경을 써야 한다. 음주는 체온을 떨어뜨리고 추위에 대한 인지능력을 저하 시킵니다. 또한, 기온이 내려가면서 관절이나 인대의 경직으로 인해 낙상사고가 증가하므로 이에 대한 예방이 절실하다.

호흡기 질환과 예방 수칙

추운 날씨와 차고 건조한 공기는 호흡기 질환을 악화시킬 수 있다. 인플루엔자와 같은 바이러스는 특히 겨울철에 증가하며, 천식, COPD와 같은 만성 호흡기 질환자의 증상이 나빠지기 쉽다. 이러한 이유로 예방 수칙을 준수하고 적절한 관리가 필요합니다. 마스크 착용, 손 씻기 등 기본적인 개인 위생도 중요하다.

건강 수칙 준수와 예방의 중요성

지영미 질병청장은 “한파로 인해 건강 피해가 발생할 수 있으므로, 취약계층에 대한 주의가 필요하다”라고 강조하였다. 고령층 및 어린이들의 건강을 지키기 위해 보호자들은 더욱 신경 써야 합니다. 한랭질환 예방을 위해 관련 건강 수칙을 숙지하는 것이 필요하다.

질병관리청의 연락처 및 정보

질병관리청 건강위해대응관 기후보건건강위해대비과에 대한 문의는 043-219-2951로 가능하며, 관련 정보는 질병관리청 누리집을 통해 제공된다. 시민들은 주의를 기울이고, 건강을 지키기 위해 적극적으로 정보에 접근해야 합니다.

한랭질환 예방의 필요성

겨울철 한파에 대한 주의는 모두에게 해당된다. 적극적인 예방 조치가 필요하며, 건강한 겨울을 보내기 위한 노력이 중요합니다. 우리는 함께 이 어려운 시기를 극복해 나가야 한다.

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